“凌晨两点被一身汗闷醒，镜子里的自己像被抽干水的苹果，干、黄、皱——如果这一幕你已经熟悉，别再只怪‘年纪大了’，其实吃对三样东西，就能把雌激素的‘水龙头’拧回去一点。”

更年期 皮肤 雌激素 酒酿 黄豆猪蹄汤 2025-09-25 15:23  2